Bei der psychologischen Beratung und Therapie wird ein breites Spektrum an psychischen Erkrankungen abgeklärt und individuelle Behandlungsstrategien ausgearbeitet.

Ich bin Ihre Ansprechpartnerin bei:

• Affektiven Erkrankungen: Depression,…
• Angststörungen, Panikstörungen, Phobien (Skillstraining)
• Schlafstörungen
• Traumata
• Psychosomatik
• Magen- Darmerkrankungen (Bauchhypnose)
• Trauer
• Lebenskrisen & Veränderungen (Umgang mit Verlusten, Wunsch nach beruflicher Veränderung, Konflikte,…)
• Prüfungsvorbereitung (Nervosität, Prüfungsangst)
• Prokrastination – Aufschiebeverhalten
• Entspannung (Selbsthypnose, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung,…)
• Stress und Burnout
• Kommunikation (Partnerschaft, Arzt-Patienten Gespräche, Mitarbeiter, Vorgesetzte,…)
• Raucherentwöhnung (auch mit HYPNOSE möglich)
• Gewichtsreduktion – Abnehmwunsch (auch mit HYPNOSE möglich)
• Diagnostik (u.a. psychische Erkrankungen, Persönlichkeitsdiagnostik, Demenzabklärung)

Mögliche Beratungs- oder Therapieinhalte können beispielsweise sein:

Selbstwertstärkung, Stress-Management, Entspannungstechniken, gesunder Lebensstil, Angstbewältigungsmöglichkeiten, belastende Gefühle (Trauer, Wut, etc.), Skills-Training, soziale Kompetenz, Aktivierung von Ressourcen, Achtsamkeit, Genussfähigkeit, Work-Life-Balance, eigene innere Ansprüche, Werte und Denkmuster.